バレリーナ

▢大人バレエ

とにかく細くなりたい!はNG|大人バレエダイエットでとても大事なこと

自主練動画や発表会の映像をみて「太い…!」とショックを受けたこと、ありませんか? 大人バレエをしていると、ダイエットはつきもの、というイメージがありますよね とはいえ、がんばってダイエットしているのに全然痩せない…と悩む大人バレリーナさんも...
▢まとめ記事

【まとめ】大人バレエ初心者の方向け記事

大人バレエ初心者の方に向けた記事をまとめました 覚えないといけないこと、悩むこともたくさんあると思います ですが今できることを1つずつしていけば、必ず上達しますので安心してくださいね! トレ子 これからも大人バレエ初心者さん向け記事を追加予...