■アイテム/フード ヨガレギンス1枚は恥ずかしい?!お薦めウェア3選【ヨガピラティス】 SNSでよく目にするヨガウェア、ヨガレギンス 写真のようにピッタリしていて、ウエストからヒップラインまでぴっちり見えるのが特徴です 気合いを入れるためにレギンスを!という方もいますが… ウエストやお尻が隠れず、レギンス1枚は恥ずかしい!!!... 2023.12.20 ■アイテム/フード
■アイテム/フード 【数量限定】スポーツレギンスとヨガウェアが届く!レギンスラボ新春福袋 福袋チェックが楽しい時期になりました 美味しいものからアクセサリー、旅行まで、今は様々な福袋が登場していますよね 今回ご紹介するのは、コーディネートされたヨガウェア一式が入っている「ヨガウェア福袋」です!! トレ子 スポーツレギンス専門店の... 2023.12.10 ■アイテム/フード
■アイテム/フード 好きだからこそお洒落に楽しみたい!大人バレエ必要アイテム【まとめ】 大人バレエをはじめると、レオタードやレッスンスカート、バレエシューズやポアント等の必需品 そしてレッグウォーマーやトップスなど、必要なものや欲しいものが尽きませんよね だからこそ厳選して購入している大人バレリーナさんが多いと思います そうし... 2023.12.04 ■アイテム/フード
■アイテム/フード 知っておきたいお薦めマットピラティスアイテム6選【ピラティス.ヨガ】 寒くなってくると、ジムへ行くために外へでるのが億劫になることがありますよね また、仕事後や週末は家でゆっくりしたい…という方も多いと思います そんな時、家で使えるエクササイズアイテムがあると、何もない状態よりも運動ハードルが下がります 今回... 2023.12.03 ■アイテム/フード
■アイテム/フード バスソルトと入浴剤はどっちがいい?バスソルトの効果的な使い方と注意点 寒い季節の対策を考える季節になってきました 入浴剤やバスソルトを常用している冷え性の女性も多いのではないでしょうか せっかく使うなら、より効果的に使いたいですよね 今回は、入浴剤とバスソルトの違いとバスソルトあれこれをまとめてご紹介します ... 2023.10.29 ■アイテム/フード
■アイテム/フード 湯冷め足冷えで眠れない時のお薦めアイテム『バスソルト&バスストーン』 湯冷めで足が冷えてなかなか寝付けない、足冷えで夜中に目が覚めてしまう… 少し涼しくなった途端、こうした「末端冷え性」で悩んでいませんか? せっかく湯舟につかっても、すぐ冷えてしまうとガッカリしてしまいますよね 今回は、これからの時期にお薦め... 2023.10.10 ■アイテム/フード
■アイテム/フード ダイエット食生活の見直しにおすすめ宅配食|シェフの無添つくりおき 毎日が忙しすぎて、ダイエットしたいのに食生活に気を使えない…! こうして、とりあえずすぐ食べられる物を口にする日々が続いていませんか? ダイエットでは「食生活の見直し」をします どれだけ運動をしても、痩せる食べ物を選んでも、太りやすい食事を... 2023.09.15 ■アイテム/フード
■アイテム/フード 少ない荷物で身軽にジム通い!必要なものと便利アイテム【ジム/ホットヨガ】 ジムやホットヨガに入会したものの、ほとんど行ってないという人も多いそうです 忙しくて行けない時もあると思いますが、着替えや荷物の用意が面倒など… 入会したまま幽霊会員になっていませんか? 今回は、ジム通いの面倒が減る、身軽にジム通いをするた... 2023.09.02 ■アイテム/フード
■アイテム/フード 効果ある?バランスボールのメリットデメリット【40代ダイエット】 一時、流行ったバランスボールですが「結局、何に効くの?」と物置きの中… もったいないけど、今は椅子代わり… バランスボールの良さがイマイチよく分からない…となっていませんか? 今回は、バランスボールのメリットデメリットをご紹介します バラン... 2023.08.03 ■アイテム/フード
■アイテム/フード 肩こり腰痛ガチガチ背中しつこいコリを自宅でほぐす【マッサージ家電】 マッサージガンを使ってみたいけど、効果はあるの? 使っているうちに、手が疲れてしまいそう… そう悩んでいませんか? 今回は『ボディピクセルマッサージガン』をご紹介します マッサージガンは、マッサージ通いをやめたい人にお薦めの、家庭用運動補助... 2023.07.28 ■アイテム/フード