痩せる

「ホットヨガで太った」 「ホットヨガに通っても全然痩せない」 こう思ったことはありませんか？ ホットヨガをダイエット目的で始める人も多いと思います 今回は、過去にホットヨガスタジオに８年勤務したトレ子が、ホットヨガとダイエットをご紹介します...