チェア

■ピラティスマシン

ピラティスマシン特徴、価格、注意点まとめて解説【pilates】

ピラティスマシンで有名なのが、リフォーマーです最近はリフォーマーのグループレッスンもあり、体験したことのある人も増えていますさらに、ピラティスマシンには様々な種類があり、それぞれに異なる効果が期待できますパーソナルの場合は、インストラクター...