筋膜リリース

▢評判/口コミ

マッサージ通いをやめたいならこれ!ボディピクセルマッサージガン【口コミ】

このマッサージ通い「いつまで通えば良いの…」と悩んでいませんか? しつこいコリ、なかなか取れない疲労… 何とかしたい!と試行錯誤している人は多いと思います そうしたコリを、自分の好きな時に自宅でほぐせたら、とても楽ですよね 今回は、ハンディ...
▢ストレッチ

体が固い人向け!ヨガマットで胸と背中のコリほぐしストレッチ5選

体が固い人向け!ヨガマットで胸と背中のコリほぐしストレッチ5選 最近はヨガマットを持っている方が増えました。 その一方で「ヨガマットって本当に必要なの?」 「もしヨガを辞めたらマットはどうしよう…」と思っていませんか? ヨガマットは必需品で...