ダンス

▢大人バレエ

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▢トレーニング

【元気ダイエット】ヨガが苦手なダイエッターさんへ!お薦め5選

ヨガが苦手!ヨガは嫌い…という方、いらっしゃいませんか? 年々、ヨガインストラクターになる人が増えている一方、実は苦手な人も多いのが「ヨガ」です 身近にあるのはヨガレッスンだけれど、違うエクササイズを探している女性も多いのではないでしょうか...