■ピラティス 知っておきたいお薦めマットピラティスアイテム6選【ピラティス.ヨガ】 寒くなってくると、ジムへ行くために外へでるのが億劫になることがありますよね また、仕事後や週末は家でゆっくりしたい…という方も多いと思います そんな時、家で使えるエクササイズアイテムがあると、何もない状態よりも運動ハードルが下がります 今回... 2023.12.03 ■ピラティス■アイテム/フード