■ウェア

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ヨガウェア一式が届く!スポーツレギンス入り福袋【レギンスラボ】

ピラティスやヨガを始めたいけど何を着ればいいの?と困っていませんか? ジムに行く回数が増えてもっとウェアが欲しい!と探していませんか? 今回は、ヨガウェア一式が揃うレギンス入り福袋をご紹介します! またトレーナーになるとほぼ毎日ウェアを着る...
▢ダイエット

ウォーキングお薦めシューズとアイテム8選【ダイエット】

暑さ厳しくなってきました! ウォーキング習慣のある人も、歩く時間帯や距離を変えているのではないでしょうか 健康づくりに、歩くことは欠かせません 今回は、ウォーキングにお薦めシューズとアイテムをまとめてご紹介します! 暑いからとウォーキングを...
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外ヨガ、パークピラティスにお薦めウェア&アイテム【ダイエット】

アウトドアが楽しめる季節になってきました この時期、お楽しみの1つが、外ヨガ・パークピラティス 緑豊かな場所で、青空を見ながらカラダを動かすのは気持ち良いですよね 今回は外ヨガ・パークピラティスでお薦めウェア&アイテムをまとめてご紹介します...
■ウェア

ヨガレギンス1枚は恥ずかしい?!お薦めウェア3選【ヨガピラティス】

SNSで目にする機会がどんどん増えているのが、スポーツレギンスです ほぼタイツのようにピッタリフィットしているのが特徴 ボディラインが見えるので、気合いを入れるために履く!という人がいる一方… 「レギンス1枚履きは恥ずかしい!!」と躊躇する...
■ホットヨガ

ホットヨガ8年のトレーナーお薦め!ホットヨガウェアの選び方【まとめ】

今年の冬は、ホットヨガを再開しよう!と思っている女性も多いと思います 一方、これからホットヨガを始めたい女性は「何を着ればいいの?」と悩んでいませんか? 今回は『ホットヨガウェアの選び方』を、ホットヨガスタジオ勤務8年のトレ子がポイントを絞...