緊張

■ホットヨガ

ピラティス・ホットヨガで頭痛?!原因と対策【ピラティスヨガ】

ホットピラティスやホットヨガ中に頭痛がしたこと、ありませんか? 運動中に頭痛がすると、頭痛持ちの人でも不安ですよね 実は、ピラティス・ヨガで頭痛がすることは珍しいことではありません ただし軽視は禁物なので、まずはお医者様にみていただいたり、...