■ウェア ヨガウェア一式が届く！スポーツレギンス入り福袋【レギンスラボ】
ピラティスやヨガを始めたいけど何を着ればいいの？と困っていませんか？ジムに行く回数が増えてもっとウェアが欲しい！と探していませんか？今回は、ヨガウェア一式が揃うレギンス入り福袋をご紹介します！またトレーナーになるとほぼ毎日ウェアを着るので、...
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▢ダイエット ウォーキングお薦めシューズとアイテム８選【ダイエット】
暑さ厳しくなってきました！ウォーキング習慣のある人も、歩く時間帯や距離を変えているのではないでしょうか健康づくりに、歩くことは欠かせません今回は、ウォーキングにお薦めシューズとアイテムをまとめてご紹介します！暑いからとウォーキングをやめてし...
■ウェア 外ヨガ、パークピラティスにお薦めウェア&アイテム【ダイエット】
アウトドアが楽しめる季節になってきましたこの時期、お楽しみの１つが、外ヨガ・パークピラティス緑豊かな場所で、青空を見ながらカラダを動かすのは気持ち良いですよね今回は外ヨガ・パークピラティスでお薦めウェア&アイテムをまとめてご紹介します室内と...
■ウェア ヨガレギンス１枚は恥ずかしい？！お薦めウェア３選【ヨガピラティス】
SNSで目にする機会がどんどん増えているのが、スポーツレギンスですほぼタイツのようにピッタリフィットしているのが特徴ボディラインが見えるので、気合いを入れるために履く！という人がいる一方…「レギンス１枚履きは恥ずかしい！！」と躊躇する女性も...
■ホットヨガ ホットヨガ８年のトレーナーお薦め！ホットヨガウェアの選び方【まとめ】
今年の冬は、ホットヨガを再開しよう！と思っている女性も多いと思います一方、これからホットヨガを始めたい女性は「何を着ればいいの？」と悩んでいませんか？今回は『ホットヨガウェアの選び方』を、ホットヨガスタジオ勤務８年のトレ子がポイントを絞って...