置き換えダイエット

▢大人バレエ

とにかく細くなりたい!はNG|大人バレエダイエットでとても大事なこと

自主練動画や発表会の映像をみて「太い…!」とショックを受けたこと、ありませんか? 大人バレエをしていると、ダイエットはつきもの、というイメージがありますよね とはいえ、がんばってダイエットしているのに全然痩せない…と悩む大人バレリーナさんも...