■ウェア ヨガレギンス１枚は恥ずかしい？！お薦めウェア３選【ヨガピラティス】
SNSで目にする機会がどんどん増えているのが、スポーツレギンスです ほぼタイツのようにピッタリフィットしているのが特徴 ボディラインが見えるので、気合いを入れるために履く！という人がいる一方… 「レギンス１枚履きは恥ずかしい！！」と躊躇する...
ピラティスウェア
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■ホットヨガ ホットヨガ８年のトレーナーお薦め！ホットヨガウェアの選び方【まとめ】
今年の冬は、ホットヨガを再開しよう！と思っている女性も多いと思います 一方、これからホットヨガを始めたい女性は「何を着ればいいの？」と悩んでいませんか？ 今回は『ホットヨガウェアの選び方』を、ホットヨガスタジオ勤務８年のトレ子がポイントを絞...
■オンライン オンラインヨガソエルお試し体験の注意点すべて解説【ヨガピラティス】
自宅で気軽にカラダを動かせるのが人気のオンラインフィットネス すきま時間に自宅で運動ができるので、上手く時間を使いたい人には嬉しいですよね どんなものか試してみたい…と検討している人も多いのではないでしょうか 今回は『オンラインヨガソエル/...
■アイテム/フード ヨガピラティスもSUPもアウトドアもこれ１枚【お薦めヨガウェア】
ミニマリストの人が増え、これ以上モノを増やしたくないと考えている人も多いと思います ヨガ・ピラティスをしていても、何かと兼用できると服が増えませんよね 今回は、ヨガピラティスにもアウトドアにも使えるスポーツレギンスをご紹介します トレ子 上...