バレエピラティス

「ピラティスはバレエに良い」と聞いたことはありませんか？ それを聞いて、ピラティスをやってみようかと検討している大人バレリーナの人も多いのではないでしょうか 今回は実際にダンス・バレエを始めて１０年目にピラティスを始めたトレ子が『ピラティス...