ピラティスをはじめてその良さを知って「私もインストラクターになりたい!」と思っている方は少なくないのではないでしょうか
とはいえ、ピラティスには複数流派があり、どこの資格が良いか迷いますよね
資格団体の特徴を知れば、自分にあったスタジオ選びができます

私は、バレエ雑誌に掲載されていた団体を選びました!
バランスドボディピラティスとは?特徴と内容、費用を解説【ピラティス資格講座】
バランスドボディピラティスは、ピラティスマシンとピラティス教育の世界最大のネットワークを持っています
ピラティススタジオ数が全国№1なので、自宅近くにスタジオがあれば頻繁に通え、不安のない養成講座期間を過ごせるはずです
インストラクターとして資格取得後にすぐ働きたい方にはお薦めの団体です
バランスドボディピラティス養成講座の特徴
バランスドピラティスは流派に偏らないピラティス団体で、資格取得後のサポートが充実しているのが特徴です
ここでしか学べないムーブメントプリンシパル(動きの原則)があり、それらを学ぶことで資格取得後も安心してレッスン提供できるでしょう
また、zen placeが持つ全国のスタジオで充分に練習できる環境が整っています(諸条件あり)
バランスドボディ養成講座|主なコースと内容
バランスドピラティスで主に選べるコースは下記の5つです(他にも多用なコースあり)
- マットコース
- リフォーマーコース
- コンプリヘンシブコース
- オンラインコース
- 3D解剖学コース
マットコース
最もベーシックなコースで、約60の初級~上級までの基本エクササイズとその指導法
プロップスと呼ばれるサポートアイテムを使ったエクササイズも学びます
リフォーマーコース
リフォーマー(マシン)の安全な扱い方からはじまり、約70の初級~超上級までのリフォーマーエクササイズと指導法
また、姿勢評価(アライメント評価)の方法も学びます
コンプリヘンシブコース
リフォーマー以外のキャデラック・チェア・バレル等を利用したエクササイズと、総合的な指導やプログラミングを学びます
オンラインコース
マットピラティス約50のエクササイズとプロップスエクササイズ理解とその指導法
ピラティスの呼吸法と解剖学を学びます
3D解剖学コース
からだの地図帳といわれる基礎解剖学と、粘土・スケルトンでからだを作るなどワークをしながら楽しく学びます
バランスドボディピラティス養成講座の費用
単体コースやワークショップなども用意されています
下記は主なコースのセット価格です
- マットコース セット価格350,000円(税込)
ムーブメントプリンシパル、マット1、マット2、マット3
- リフォーマーコース セット価格750,000円(税込)
マットコース内容+リフォーマー1リフォーマー2リフォーマー3、3D解剖学
- コンプリヘンシブコース セット価格930,000円(税込)
リフォーマーコース+アパラタス1、アパラタス2、アパラタス3
- オンラインコース 説明会にて直接ご確認ください
内容はリフォーマーコースと同様
(マットはオンライン・リフォーマーはスタジオ受講などが可能)
- 3D解剖学コース セット価格130,000円~(税込)
オンラインあり/講座時間21時間、スケルトンキット・マニュアルあり
バランスドボディ養成講座のメリットデメリット
▶メリット
・養成スクール生の場合、自主練習、指導練習でzen placeスタジオを無料で使える
・受講済みのコースのリテイク(再受講)やオブザベーション(復習)制度がある
(例:リテイクの場合、各クラス/コース受講料の50%)
・上記5コース以外のコースも豊富でインストラクターとして働きだした後も学べる環境がととのっている
▶デメリット
・内容がしっかりしているため、資格取得まである程度の時間が必要
(目安:マット資格は半年から1年、コンプリヘンシブは1年半~2年)
・資格更新制度があるため場合によっては更新できないことがある
(更新には、対象ワークショップを2年で16時間受講が必要)
まとめ
ピラティスには複数の流派がありますが、バランスドボディは各団体が持つ特色に対応できる中間ポジション的立ち位置の団体です
そのため他団体で学習をスタートしていても、バランスドボディピラティスインストラクターのスペシャリストを目指せる体制が整っています
またこれから学ぶ場合も、資格取得まである程度の時間が必要な分、ピラティスインストラクターになった後は安心して現場で働くことができるはずです
コメント