ダイエットしたい！運動したい！
そう思っても何をどう始めれば良いの？
こう迷って結局、何カ月も過ぎていませんか
新しいことを始めるのは、少し億劫ですよね
体験から始めれば良いと思うものの、どこで体験を受ければ…
となっている人も多いかもしれません
今回は、現役スポーツトレーナーでオンラインフィットネス会員でもあるトレ子がお薦めをご紹介します！
基本的には無料体験できるものの中から選んでいます
また入会後や解約方法も簡単にまとめてご紹介していますで、その点でもご安心くださいね
トレ子も実際に、いくつかのサービスで無料体験→入会/解約の手続きをしてきました！
形から入るとヤル気がでる！可愛いウェアが欲しい！
せっかくならヨガマットも揃えたい人はこの機会に手に入れておきましょう
〉〉[ヨガ・フィットネス]欲しいウェア必ず見つかる♪【Puravida!】
【無料体験】オンラインパーソナル&フィットネスおすすめ７選
運動習慣をつけたほうが良いと思いつつ、どこが良いか分からない…と何となく決めかねていませんか？
その決まらない理由は、入会しても続くか分からない
それから、解約手続きが大変だったら面倒…と思っているからではないでしょうか
今回は無料体験ができるサービスを中心に、簡単に解約方法も合わせてご紹介します！
皆さんの運動へのハードルが少しでも下がると嬉しいです
解約しやすいものから、無料体験後は期限内に手続きをしないと有料プランへ自動更新されるものまであります！
お得体験！オンラインフィットネス
自宅で好きな時に運動できるのがオンラインの魅力です
また、人の多い場所が苦手な人にもとてもお薦め
レッスンだけを受けられるので、いろいろな煩わしさとは無縁です
でも、効果があるの・・・？
そう思っている人は体験から始めましょう
オンラインフィットネスの特徴は、手続きもすべてオンラインで完結する所
合わないと思えば、その時点で継続しないと決めて、期限内に解約をすればOK
ただ自動更新のサービスも多いのでその点だけ注意です
これからご紹介する２つはトレ子も現役会員です！
①オンラインフィットネスリーンボディ
オンラインフィットネスリーンボディは、２週間の無料体験ができます
特徴は、豊富な動画レッスンと週１～２回のライブレッスン
ビリーズブートキャンプを受講できるのも楽しみの１つです！
動画レッスンメインなので、どちらかというとマイペース受講したい人にお薦め
どの動画レッスンも見やすく分かり易く作られているので、ヤル気も続きます
２週間無料体験の解約方法もとても簡単！
マイアカウント内の「退会手続き」をクリックし、退会理由を選択すればOK
ただし自動更新なので、無料体験期間内に解約をしないと翌月料金が発生します
その点だけ気をつければ、とても分かり易いシステムです
トレ子は、解約しやすい点が無料体験のきっかけになりました！
②オンラインヨガソエル
オンラインヨガソエルは無料ではありませんが、なんと３０日１００円で体験ができます
こちらは、ライブレッスンが中心
５時～２６時まで、毎日さまざまなレッスンが同時開講されています
動画は苦手、先生とリアルタイムで一緒に動きたい人にお薦め
参加方法も、レッスン毎にこちらの（受講者）の姿を映すか映さないかを選べるのがスゴイところ！
レッスン予約時に選べるようになっているのも、気分に合わせられるので助かります
解約は、トライアル（体験）期間内ならいつでも手続き可能
基本的には、マイアカウントの「無料会員から退会する」をクリックすればOK
ただこちらもリーンボディ同様に、期間内に手続きをしないと自動更新されるので注意してくださいね
動画レッスンはリーンボディ、ライブレッスンはソエルで使い分けています！
無料体験できるオンラインパーソナル
本気でダイエットをしたい人にはオンラインパーソナルがお薦めです
パーソナルトレーニングは３０～４５分と短時間が特徴
そのためだけにスタジオへ行くのが通常ですが、オンラインなら自宅で受けられます
洗濯機を回している間、ご飯を炊いている間にも受講できます
またダイエットがうまくいかない時は自己流の影響が大きいです
でも定期的にプロに指導してもらうことで、そうした面でも時間面でも効率的にダイエットできます！
パーソナルは、プロの知識を存分に教えてもらえます
③オンラインパーソナルソエル
先ほどのオンラインヨガソエルには、パーソナルダイエットコースもあります
特徴は、パーソナル契約期間中はソエルのプレミアムプラン(9,878円相当）が無料という点！
集中的に運動をしてダイエットしたい人には嬉しいですね
また、AIマッチングシステムで相性の良いトレーナーを見つけるシステムを採用
診断結果から相性度の高いトレーナー７名が提示されます
体験は、その中からお一人を選ぶことができます
解約ですが、ソエルパーソナルは入会時に期間を決め、その期間が終了すると卒業となります
途中解約したい時も月払いなので解約可能、継続の縛りがないのが安心
決済締め切りまでに手続きをすれば、翌月以降は解約となります
④クラウドジム
クラウドジムが他と違うところは、遺伝子検査の結果を元にメニューを組んでもらえるところです
太りやすい食べ物や効果的な運動を、DNA検査でチェック
闇雲に食事制限をしたり、とりあえずハードトレーニング
をする、といったことがありません
自分の体質が分かると、その後もずっとそれを参考にできますよね
パーソナルトレーニング期間が終わっても、DNA検査の結果をいかせばリバウンドも防げるはず
ネットで探せば遺伝子検査のみもありますが、それをふまえてプロにダイエットメニューを組んでもらえるのがクラウドジムです
パーソナルトレーニングなので、入会は無料カウンセリング後
自動更新ではなく、入会説明を受けてから考えられるので安心です
６月中は入会金33,000円オフキャンペーンも実施中なのでお早目の体験をお薦めします！
有名なブロガーさんも利用していましたよ！
⑤オンラインダンススポとも
大人バレエをしている人や、黙々とトレーニングをするのが苦手な人には「スポとも」がお薦めです
こちらは、マンツーマンダンスレッスンがオンラインで受けられます
体験期間は２週間
マンツーマンでこちらの希望曲を出せるのが嬉しいところ
好きなアーティストの完コピあり、ダイエット目的の人は「痩せられるハードな踊り」なんてリクエストもありですよね
大人バレエ・大人ダンスでどうしても出来ない動きだけ細かく教えてもらうのもお薦めです
無料体験後はスタッフの方から感想や入会説明があり、それから入会を検討します
オンラインレッスンですが、自動的に有料プランに切り替わることがないので安心
楽しくダイエットをしたい人にお薦めです！
〉〉オンライン&マンツーマン形式のダンスレッスン【スポともダンス】
無料体験もあり！ピラティス&パーソナルスタジオ
最後は、リアルスタジオをご紹介します
オンラインレッスンはとても便利です
ですが、やはり自宅受講は難しい人も多いと思います
またジムへ行くのが良い気分転換になっている人も多いはず
運動後に、軽くお茶をしたりショッピングをするのも楽しいですよね
女性にお薦めのスタジオを２つご紹介します！
⑥マシンピラティスK
マシンピラティスをグループで受けられるのがピラティスＫ
ピラティスは、マシンのほうが難しいと思われている人も多いかもしれません
でも実は、マットピラティスよりもマシンピラティスのほうが「何をしているか分かり易い」という人も多数
マシンのバネが程よい負荷になっています
その負荷がかかることで、どこに効かせたいのかどこを使っているかが分かりやすいのですね
運動初心者の人にはぜひお薦めしたいです！
ピラティスＫの体験は、一部店舗が有料2,000円（税込）、一部店舗が無料です
- 無料 立川・渋谷・オリナス錦糸町・吉祥寺・横浜・川崎・大宮・浦和PARCO・天王寺・広島
- 有料 銀座・池袋・仙台・神戸三宮・梅田[NU茶屋町]・なんば
※2023.6現在
ただしどの店舗も上下ウェア無料レンタルつきで、手ぶら体験できます
また体験当日の入会で、入会金・事務手数料０円キャンペーンも実施中
少しでも気になっている方はぜひ一度、マシンピラティスを体験して欲しいと思っています！
⑦最新ＡＩフィットネスフーディー
フーディーは、女性専用フィットネスジムです
最新ＡＩマシンでゲーム感覚で運動できるのが特徴
画面には自分の姿も映るので、マシンからリアルタイムでアドバイスやポーズの修正をしてもらえます
また専用セキュリティを使い、無人営業時間があるのも特徴
１回３０分のトレーニングメニューなので混雑する可能性も低いのも嬉しいポイント
早朝や深夜にサクッと運動したい女性には嬉しいシステムです
無料体験はウェブ予約可能、体験後に入会説明があります
入会後に退会する場合の手続きはウェブ・電話は不可、店舗のみです
運動経験のある人、マイペースに運動したい人にお薦めの最新フィットネスジムです！
まとめ
無料体験できるジムやスタジオが多いほど、どこが良いか迷ってしまいますよね
ただ体験しないと実際にはわかりません
興味のあるものから、ぜひ試してみてくださいね！
▶一覧
- リーンボディ公式サイト
- いつでも、どこでも、よりソエル。オンラインヨガ ソエル
- オンラインパーソナルSOELU体験無料
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- オンライン&マンツーマン形式のダンスレッスン【スポともダンス】
- PILATES K
- 女性専用AIパーソナルトレーニングジム【ファディー】
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